Долгих

Галина

Практикующий психолог

Мой основной профиль работы
01 /
Экзистенциальные кризисы
Самооценка
Семейные и детско-родительские отношения
Проблемы, связанные с работой и реализацией потенциала личности
Образование в сфере психологического консультирования
Начало практический деятельности:
с 2022 года
Образование:
01. Московский Институт Психоанализа
Бакалавриат по направлению “Психологическое консультирование
и психотерапия качества жизни”
(В процессе обучения)

02. АНО ДПО “НАДПО”
Обучение в Академии
дополнительного образования
по программе “Рационально-эмотивная психотерапия”

03. Институт современного образования
Дополнительное образование
по программе “Мультимодальная когнитивно-поведенческая терапия
на основе Рационально-Эмотивно-Поведенческой теорапии (РЭПТ)
с элементами Когнитивной Терапии
и Диалектической-Поведенческой терапии”

04. Терапия невротических расстройств

05. Прохождение обучений, супервизий и интервизий
в Ассоциации РЭПТ
Когда человек впервые видит
себя реального, то он в этот
момент пробуждается 
от летаргического сна.
Больше не нужно лгать
 и обманывать себя.
 Не нужно притворяться кем-то.
Можно наконец-то начать жить.
Происходит этап рождения личности и индивидуальности.
Экзистенциальные кризисы
Проблемы самооценки
Взаимоотношения с другими людьми
С какими проблемами я работаю
02 /
Проблемы, связанные
с реализацией потенциала личности
Непонимание себя в этом мире, проблемы с идентичностью (сомнения в своих целях, убеждениях, роли в обществе)
Кризис смыслов
Апатия и потеря мотивации
Потеря смысла жизни
и жизненных ориентиров
Избегание реальности
в зависимостях
(шопоголизм, скроллинг соц. сетей, трудоголизм и т.д.)
Неудовлетворенность собой
и своими достижениями
Ощущение одиночества
и отчужденности
Болезненное сравнение себя
с другими
Трудности с выражением своих потребностей и желаний
Склонность к самобичеванию
Чувство бессмысленности существования
Сложности в построении доверительных отношений
Социальная тревожность
Частые конфликты и ссоры
со значимыми людьми
Неудовлетворенность отношениями, одиночество
Отсутствие плана
по реализации целей
Неудовлетворенность своим финансовым положением
Сопротивление, связанное
с ведением соц. сетей, открытием бизнеса, переходом в другую профессию и т.д.
Неуверенность в своих профессиональных навыках
Откладывание важных дел, нерешительность
Боязнь перемен
Желание достичь большего
Страх совершить ошибку
Трудности в принятии решений
С какими запросами
я НЕ работаю
03 /
Тревожные р-ва
РПП
Депрессивные р-ва
Химические зависимости
Расстройства личности
Как записаться
на консультацию
04 /
Написать напрямую в телеграмм
или
Заполнить анкету
После заполнения анкеты я свяжусь с Вами
в течение 1-2 рабочих дней
Оставьте Ваши контакты,
и я свяжусь с Вами в течение
1-2 рабочих дней.
Нажимая кнопку выше, я принимаю условия
Политики конфиденциальности.
Услуги и стоимость
Индивидуальная консультация
05 /
Длительность: 50-60 минут
Стоимость: 40€ / 4000₽ / 20 000Тт
Организационные условия:
01. Продолжительность сессий составляет 50-60 минут.

02. Количество сессий
обговаривается в индивидуальном порядке. Эффективная и желательная периодичность консультаций —
1 раз в неделю. При решении сложных проблем количество встреч может увеличиваться до 2-3 в неделю.

03. Стоимость сессии составляет 40€ (или эквивалент в другой валюте, указанной на сайте)

04. В течение первого года работы стоимость консультаций остается неизменной. Повышение цены происходит раз в год на 5-10€
Часто задаваемые вопросы
06 /
Какова продолжительность совместной работы?
01.
Точное количество встреч рассчитать невозможно, так как продолжительность зависит от совокупности факторов:
Сложность текущих проблем
Количество и качество запросов
Желание и готовность выполнять рекомендации
И так далее
Отсутствие или наличие опыта индивидуальной / групповой работы
с психологом
Однако в среднем для качественных изменений требуется 6-12 месяцев
Могу ли я завершить
работу досрочно?
02.
Да, это возможно сделать по любой причине.
Но в этом случае важно понимать о рисках резкого прекращения контакта и тщательно проанализировать решение.

Однако, если все же решите по какой-то причине досрочно прекратить работу,
то никаких проблем с моей стороны
не возникнет.
У меня нет четкого запроса. Просто чувствую, что
в жизни что-то идет не так. Могу ли я прийти
на консультацию без него?
03.
Да, это достаточно распространенная практика.

Моя задача, как специалиста, проанализировать, что происходит.
Можно ли прийти
на 5-10 сессий?
04.
Нет. Я беру в работу только тех, кто готов работать от 6-ти месяцев.

Ранее я работала в краткосрочном подходе и при малом количестве встреч происходят только поверхностные изменения
с последующим откатом в изначальное состояние.

Сейчас я делаю упор на качественные личностные изменения и этого невозможно добиться за короткий промежуток времени.
Как проходит 1-я встреча?
05.
знакомство

ответы на вопросы
(где Вы можете спросить всю интересующую Вас информацию)

определение актуальных проблем
и запроса
Встречи проходят онлайн с помощью сервисов Google-meet или Zoom

В назначенный день я присылаю ссылку для входа в личный кабинет

Во время первой встречи происходит:
01.
02.
03.
ДОЛГИХ ГАЛИНА РЕНАТОВНА
* деятельность организации запрещена на территории РФ
Made on
Tilda